Vidéo 0: Présentation de l'atelier du 4 octobre

Mise en bouche de l'atelier guidé d'introspection où tu pourras :

Te comprendre : En dressant la liste de toutes les étiquettes que tu portes aujourd’hui — titres, rôles, qualités, défauts, passions... tu auras du temps pour les observer et comprendre l’émotion et le besoin qu’elles comblent.

T'en libérer : À travers un puissant exercice de transformation pour te désidentifier de ces étiquettes et les observer sous un nouvel angle.

Choisir autrement : À travers un exercice de méditation de reconnexion à soi, tu pourras décider et visualiser ta version la plus authentique.

Pour rejoindre le groupe privé "Légitime d'exister au féminin": https://www.facebook.com/share/g/p5iLzh7YZsJfv6pJ/

IDENTITÉ : GRAND MÉNAGE POUR ÊTRE SOI

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Vidéo 1 : Introduction - Présentation de l'atelier

  • Vidéo 1 : Introduction

Télécharge le document PDF : Guide d'introspection

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Vidéo 2: L'inversion psychologique_Exercice d'équilibrage énergétique

  • Vidéo 2: Inversion psychologique

Vidéo 3: Identification des étiquettes

  • Vidéo 3: Identifier les étiquettes

Vidéo 4: Association des émotions

  • Vidéo 4: Associer une émotion

Vidéo 5: Libérer la charge émotionnelle

  • Vidéo 5: Libération des charges émotionnelles

Vidéo 6 : Bonus - Technique de Libération Émotionnelle (EFT)

  • Vidéo 6: Bonus - Technique de libération émotionnelle (EFT)

Vidéo 7: Renforcement des étiquettes positives

  • Vidéo 7: Renforcement des étiquettes positives

Vidéo 8 : Clôture de l'atelier et prochaines étapes

  • Réserver la séance de 30 minutes en coaching privé
  • Vidéo 8: Conclusion et coaching

Vidéo 9: Bonus - Exercice d'écriture automatique

  • Vidéo 9: Bonus - Exercice d'écriture automatique